Занятия по йоге

Возобновились занятия по йоге в рамках проекта “Московское долголетие” в клубе “Гармония”.

Йога способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией весь организм. Вследствие тренировок у людей старшего возраста повышается мобильность и гибкость тела, улучшается координация движений.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 9:00 по адресу ул. Толбухина, дом 5, корпус 3.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.