Лекция врача - ортопеда Ефремова Д.И.

В Центре московского долголетия “Можайский” прошла лекция врача-ортопеда Дмитрия Игоревича Ефремова на тему “Остеоартрит”. 💪🩺

Врач рассказал о самой распространенной форме артрита – остеоартрите, который часто возникает вследствие старения, износа суставов, травм и повреждений. Он объяснил факторы, способствующие его развитию, такие как избыточный вес, наследственность, неправильная осанка и использование суставов. 🔎🦴

Лектор поделился важной информацией о симптомах остеоартрита, таких как боли в суставах, ограниченная подвижность, скрип и хруст суставов, а также о методах диагностики и лечения. Было интересно узнать о различных подходах к лечению, включая физиотерапию, физическую активность, массаж и лекарственную терапию. 💊💆‍♂💪

Одним из основных моментов лекции было понимание важности профилактики остеоартрита. Врач подчеркнул, что здоровый образ жизни, правильное питание, контроль веса и умеренная физическая активность могут существенно снизить риск развития заболевания. Он также рекомендовал регулярные проверки у врача и соблюдение рекомендаций по уходу за суставами. 🥗🚶‍♀🔍