Встреча психологического клуба «Познай себя».

В Центре московского долголетия «Можайский» каждую субботу в 17:00 проходят встречи психологического клуба «Познай себя».

На занятиях люди старшего возраста разбирают разные психологические состояния от счастья до гнева, учатся использовать психологические приемы в разных жизненных ситуациях, налаживать коммуникации с разными поколениями, находить внутреннюю мотивацию для дальнейшего развития, искать новые увлечения и хобби.

Участники заметили, что уже после первых лекций начинают принимать и любить себя такими, какие они есть, создавать для себя комфортные условия, а главное — учатся прибывать в хорошем настроении и любить окружающий мир.