Спортивный клуб «Йога»

В Центре московского долголетия «Можайский» каждый понедельник в 10:00 проходят встречи спортивного клуба «Йога».

Тренировки направлены на освоение базовых элементов, где
участники учатся правильно дышать и концентрироваться, а также выполнять упражнения на растяжку и координацию.

Занятия оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье человека.

Подробную информацию о мероприятиях, клубной жизни и других активностях ЦМД «Можайский» можно узнать ежедневно с 09:00 до 20:00 по 📱 8-916-390-86-45