Занятие «Как улучшить своё зрение»

В Центре московского долголетия «Можайский», по запросу активистов, прошло первое занятие гимнастики для глаз.

В ходе занятия «Как улучшить своё зрение», посетители узнали, что такая зарядка помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний. А регулярное выполнение таких упражнений не только улучшает состояние зрительного аппарата, но и стабилизирует остроту зрения.

Изучаемый комплекс состоял из 2х частей, каждый по 10 минут. Все присутствующие смогли на себе испытать благотворное действие тренировки глаз.

ЦМД «Можайский» за здоровый образ жизни!
Выбирайте мероприятия по душе и приходите в наш Центр!
Подробности по тел.📱8-916-390-86-45