Спортивное занятие - гимнастика для шеи

В Центре московского долголетия «Можайский» прошло спортивное занятие – гимнастика для шеи.

Основная польза зарядки заключается в укреплении и повышении тонуса мышц шеи, восстановлении кровообращения и питания тканей. Кроме того, улучшается работа головного мозга, устраняются спазмы и напряжения мускулатуры.

При регулярном выполнении упражнений удается навсегда распрощаться с головной болью, головокружением, неприятными ощущениями в шейной области, с бессонницей и повышенным давлением.

Приглашаем на встречи самоорганизованных клубов в ЦМД «Можайский» по адресу ул. Гришина, д. 8, корп. 3
Подробности по телефону📱 8-916-390-86-45