Спортивный клуб «Йога»

В Центре московского долголетия “Можайский” прошла встреча спортивного клуба «Йога»

Для многих наших участников это направление стало не просто одним из видов фитнеса, но и определенной жизненной философией, которая изменила взгляды на мир и свое тело.

В 21 веке восточное направление стало популярным благодаря тому, что помогает не только улучшить физическое состояние, но и помогает достичь душевного равновесия. Практики способствуют избавлению от стрессов, которые являются причиной 80% заболеваний.

Занятия по йоге проходят в ЦМД «Можайский» каждый понедельник в 10:30. Подробную информацию о других мероприятиях, клубной жизни и активностях можно узнать ежедневно с 09:00 до 20:00 по📱 8-916-390-86-45