Лекция «Профилактика нарушения сна»

16 декабря в Центре московского долголетия «Можайский» состоялась Полезная лекция врача-невролога Локшиной Анастасии Борисовны

Тема встречи:

«Профилактика нарушения сна»

Нарушение сна, или бессонница – это обобщенное понятие, подразумевающее плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение. В результате во время сна человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что снижает качество жизни.

На лекции мы узнали:

В чем причина нарушения сна и засыпания, что делать, если у взрослого проблемы с ночным сном, и с чем связаны внезапные приступы бессонницы. К какому врачу обращаться и как лечится нарушение сна, а также современные методы диагностики.

Ждем вас в гости в ЦМД «Можайский»📍по адресу: ул. Гришина, д. 8, корп. 3