Занятия по ОФП

В рамках проекта “Московское долголетие” проходят занятия на свежем воздухе по ОФП в Центре «Галактика». Специальные упражнения, предназначенные для людей старшего поколения, помогают приостановить процесс старения организма. Они стимулируют кровоток, позволяя органам получать больше кислорода и питательных веществ. Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы. Они улучшают самочувствие и поднимают настроение.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 11:00 до 12:00 по адресу: ул. Гришина, дом 20. Узнать подробнее и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43