Скандинавская ходьба

В рамках проекта “Московское долголетие” возобновились занятия по Скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба -это эффективный путь улучшения физической формы и повышения выносливости.

Занятия Скандинавской ходьбой тонизируют нервную систему и приучают ее быстро адаптироваться к новым условиям, что предотвращает развитие стрессов и депрессивных состояний.

Занятия проходят по адресу: г. Москва, ул. Барклая, д.22, с.1, главный вход парка «Фили», вторник и четверг, с 11.00 до 12.00.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в филиале “Филёвский парк” ТЦСО Можайский по адресу: ул. 2-я Филевская, дом 7, корп. 7,а также по телефону 8-499-144-15-81.