Занятия по Гимнастике - Йога

В рамках проекта “Московское долголетие” проходят занятия по Гимнастике – Йога в “КЦ “РУБЛЕВО”.
Занятия йогой не имеют возрастных ограничений. Они одинаково полезны для малышей, которые едва научились ходить, беременных женщин и людей старше 60 лет. Йога для граждан старшего поколения — это способ поддержать и укрепить здоровье, оставаться полным сил, сохранить позитивный взгляд на жизнь.Занятия йогой направлены на общее укрепление здоровья людей зрелого возраста. Силовые упражнения помогут скорректировать фигуру, а также позаботиться о состоянии суставов и позвоночника.

Занятия идут каждую Среду и Пятницу в 11:00 по адресу улица Василия Ботылёва, дом 43.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в филиале “Кунцевский” ТЦСО Можайский по адресу: ул. Партизанская, д.7, корп.3, тел. 8-495-417-86-35