Занятия по пилатесу

Занятия по пилатесу в рамках проекта “Московское долголетие” в школе №1195.

Тренировки позволяют растянуть мышцы и связки, наладить координационные способности. Пилатес является одной из лучших методик, так как занятия выполняются в медленно темпе, а нагрузка отлично подходит для людей старшего возраста.

Занятия проходят каждый четверг с 17:00 до 18:00 по адресу ул. Рябиновая, дом 8, корпус 2.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.