Занятия на тренажерах

Занятия на тренажерах в рамках проекта “Московское долголетие” в клубе “Гармония”.

Поддерживать физическую активность особенно полезно в старшем возрасте. Регулярные физические нагрузки позволяют сохранить красивое сильное тело, бодрость духа и прекрасный иммунитет. Вследствие тренировок у людей старшего возраста повышается мобильность и гибкость тела, улучшается координация движений.

Занятия проходят каждый понедельник, среду и пятницу с 10:00 по адресу ул. Толбухина, дом 5, корпус 3.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.