Занятия по общей физической подготовке

Занятия по общей физической подготовке в рамках проекта “Московское долголетие” в школе №384.

Поддерживать физическую активность особенно полезно в старшем возрасте. Регулярные физические нагрузки позволяют сохранить красивое сильное тело, бодрость духа и прекрасный иммунитет. Вследствие тренировок у людей старшего возраста повышается мобильность и гибкость тела, улучшается координация движений.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 17:00 до 19:00 по адресу ул. Беловежская, дом 67.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.