Занятия по общей физической подготовке

Возобновились занятия по общей физической подготовке в рамках проекта “Московское долголетие” в школе №1400.

Регулярное выполнение специальных упражнений, предназначенных для людей старшего поколения, помогает приостановить возрастные изменения организма. Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы. Они улучшают самочувствие и поднимают настроение.

Занятия проходят каждый понедельник с 15:30 до 16:30 по адресу ул. Кубинка, дом 20, корпус 1.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.