Зумба

В рамках проекта “Московское долголетие” проходят занятия по зумбе в Библиотеке №198.

Танцы – отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и людям старшего поколения – это зумба.

Занятия проходят каждый вторник и четверг с 15:30 до 16:30 по адресу: ул. Беловежская, дом 53, корпус 2.

Узнать о занятиях и записаться в группу можно в ГБУ ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, корп.3, тел. 8-495-446-30-43.