Какой танец подходит людям любого возраста и физической подготовки? Зумба!
Танцы – отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и пожилым – это Зумба.
Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте можно в
ГБУ ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).