Занятия по скандинавской ходьбе

В филиале «Крылатское» ГБУ ТЦСО «Можайский» в рамках фестиваля «Здоровья и спорта» Марии Киселевой проходят занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров и людей пожилого возраста. Если регулярно заниматься скандинавской ходьбой, то:

– общее состояние здоровья заметно улучшится;

– появится больше энергии и сил;

– улучшится работоспособность;

– человек старшего возраста станет более жизнерадостным, забудет о депрессии и раздражении; сон нормализуется, от бессонницы не останется и следа.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ГБУ ТЦСО «Можайский» филиал «Крылатское» по телефону: 8-(495)-415-14-10.