Занятия по Общей физической подготовке

В рамках проекта “Московское долголетие” проходят занятия по Общей физической подготовке-ОФП в ГБУ ФК «Строгино» Москомспорта.

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.

Приглашаем всех желающих граждан старшего возраста стать участником проекта “Московское долголетие” и записаться в группу по адресу: ул. Партизанская, д.7, корп.3 (филиал “Кунцевский” ГБУ ТЦСО Можайский), тел. 8-495-417-86-35.