«Готов к труду и обороне»

«Готов к труду и обороне» — именно так называлась созданная в 1931 году программа физического воспитания молодежи. Программа успешно просуществовала целых шестьдесят лет. В 2014 году по инициативе Президента России В. В. Путина программа возобновила свое существование в улучшенном виде. Для установления норм на получение различных степеней ГТО были привлечены специалисты из медицинской и спортивных областей. Сейчас каждый гражданин Российской Федерации, находящийся в любом возрасте и социальном положении, может сдать эти нормативы и, таким образом, проверить свою физическую подготовку и выносливость, а самые тренированные удостоятся высшей награды – золотого значка ГТО!

Назаров Владимир Борисович – житель района Крылатское, является обладателем такого золотого значка ГТО. Владимир Борисович 1954 года рождения, всю свою жизнь, начиная с университетской поры любит спорт: большой теннис, бег. Своих детей он также приобщил к спорту, сын активно занимается теннисом, тхэквондо. Для каждого возраста установлены различные спортивные нормы. Обычно для каждой ступени определяется около восьми видов спорта, которые нужно сдать для получения медали. Около пяти из них уже утверждены, а остальные можно выбрать в рамках возрастной ступени из предложенного списка. К примеру, мужчине в возрасте от 30 до 34 лет для того, чтобы получить золотой значок, нужно пробежать 3 километра за 12 минут 50 секунд, девять раз подтянуться на перекладине, наклониться до пола из положения стоя с прямыми ногами, прыгнуть в длину с места на 2 метра 35 сантиметров, метнуть 700-грамовый спортивный снаряд на 36 метров, а еще – хорошо плавать, стрелять, бегать на лыжах…

Владимир Борисович окончил Московский государственный университет, экономист-международник, член Совета Гильдии маркетологов РФ, член Международного Союза журналистов, длительное время работал на радиостанции «Говорит Москва». И сейчас он очень активен, в составе участника команды стал победителем интеллектуальных игр, организованных Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы на форуме на ВДНХ «Московское долголетие 2018.Время новых возможностей». А также Владимир Борисович содействовал в установке спортивной площадки и теннисного корта рядом с его домом в Крылатском. Теперь все желающие могут там заниматься любимым видом спорта. Быть спортивным-это классно! О пользе спорта и здорового образа жизни каждый из нас задумывается все чаще. В настоящее время для людей старшего возраста организованы занятия по общефизической подготовке в рамках проекта Московское долголетие. Добро пожаловать в Центры социального обслуживания!