Скандинавская ходьба

Открылась новая группа по скандинавской ходьбе в рамках проекта “Московское долголетие” в ГБОУ школа №384.

Скандинавская ходьба при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Этот вид спорта неспроста нашел целевую аудиторию среди людей старшего поколения. При регулярных занятиях общее состояние здоровья заметно улучшится, появится больше энергии и сил, суставы укрепятся, иммунитет повысится, возрастет работоспособность легких, координация движений стабилизируется. И это далеко не все плюсы данного направления!

Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).