Занятия по общей физической подготовке

Очередные занятия по общей физической подготовке в рамках проекта “Московское долголетие” состоялись в ГБОУ “Школа №1400”.

Регулярное выполнение специальных упражнений, предназначенных для людей старшего поколения, помогает приостановить возрастные изменения организма. Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы. Они улучшают самочувствие и поднимают настроение.

Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте “Московское долголетие” можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д. 8, корп. 3. (тел. 8-495-446-30-43).