Занятия по йоге

Занятия по йоге в ГБУ ТЦСО “Можайский” по адресу: улица Гришина, дом 8, корпус 3.

Каждую субботу, волонтер – Борисова Ирина Сергеевна проводит занятия по йоге для всех желающих. Она уверена, что регулярные занятия йогой способны принести пользу человеческому здоровью в любом возрасте, особенно они актуальны для людей старшего поколения. Они позволяют вернуть суставам и позвоночнику гибкость, укрепить костную и мышечную ткань, нормализовать артериальное давление, улучшить кровообращение, избавиться от усталости, устранить боли в позвоночнике и суставах, улучшить осанку.

Записаться в группу и получить подробную информацию можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).