Занятия на Тренажерах

Занятия на Тренажерах в рамках проекта “Московское долголетие” в АНО “Гармония” по адресу: улица Толбухина, дом 5, корпус 3. Дозированные и умеренные занятия спортом существенно сокращают риски появления заболеваний сердца и сосудов, способствуют повышению иммунитета, улучшению настроения. Тренажер для пожилого человека – возможность заниматься несложными физическими упражнениями, благодаря которой повышается выносливость, гибкость, координация. Дополнительная активность позволяет восстановить функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем. Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).