Занятия по Общей физической подготовке

Занятия по Общей физической подготовке в рамках проекта “Московское долголетие” в РОО ДЮСОК “Лидер” по адресу: улица Барвихинская, дом 8, корпус 2.

Специальные упражнения, предназначенные для пожилых людей, помогают приостановить процесс старения организма. Они стимулируют кровоток, позволяя органам получать больше кислорода и питательных веществ. Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы. Они улучшают самочувствие и поднимают настроение.

Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).