Занятия по Общей физической подготовке в рамках проекта "Московское долголетие"

Занятия по Общей физической подготовке в рамках проекта “Московское долголетие” в ДЮСОК “Лидер” по адресу: улица Барвихинская, дом 8.
В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохраняют гибкость суставов, но и замедляют появление признаков старости, помогают повысить энергичность, справится с некоторыми симптомами болезней. Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение.
Записаться в группу и получить подробную информацию о проекте можно в ТЦСО “Можайский” по адресу: ул. Гришина, д.8, к.3. (тел. 8-495-446-30-43).